Freischreiben

Schreiben, um zu schreiben. Nicht konzipieren, nicht recherchieren. Nur schreiben. Was mir durch den Kopf geht. Da ist oft eine große Hürde. Das Anfangen fällt mir schwer, weil meine Ansprüche mir selbst im Weg stehen. Es gibt da draußen so viele Blogger, so vieles ist schon geschrieben. Was soll ich da noch? Das sind so Glaubenssätze, die mir durch den Kopf gehen. Wenn der Artikel nicht wirklich der Beste im Netz ist zu dem Thema, lohnt sich das doch gar nicht, dem Internet weitere 300 Wörter hinzufügen.

Gleichzeitig weiß ich, dass sich Menschen für meine Gedanken und Überlegungen interessieren. Sie wollen also etwas von mir lesen. Das ist irgendwie beruhigend und motivierend. Wenn es nur nicht so lange dauern würde. Denke ich an meine vergangenen Blogartikel, habe ich Stunden damit zugebracht. Das hält mich in Zeiten wie diesen, wo ich sehr viel Arbeit habe, ab, mir diese Zeitfenster zu schenken. Wann habe ich denn überhaupt mal vier Stunden am Stück? Vielleicht kennst du solche Überlegungen in dieser oder anderer Form.

Gestern hörte ich nun eine Podcastfolge von Amy Porterfield mit Gast Coach Brooke Castillo. Darin ging es um die Frage, warum wir nicht aktiv werden. Im Englischen sagen sie „taking action“. Das trifft es etwas besser. In den Gründen habe ich mich so wiedergefunden, dass ich teilweise laut lachen musste.
Es war das Ding mit den Ansprüchen. Wer Perfektion anstrebt, fängt nicht an. Wer sich ein zu großes Zeitfenster für eine Aufgabe imaginiert, fängt dann nicht an. Die Lösung ist einfach: Ansprüche runterschrauben auf die Note 2- statt 1 mit Stern und ein klares, aber kurzes Zeitfenster geben. Sich erlauben immer wieder zu scheitern.

Das ist nun mein live nachzuverfolgender Versuch, Blogartikel in 10 Minuten (Timer läuft) und ohne abzusetzen schreiben. Ich habe die Idee, dass es eine 2- ist. Dass du vielleicht trotzdem inspiriert bist, auch ermutigt, selbst deine Ansprüche herunterzuschrauben und Blogartikel in 10 Minuten zu schreiben oder wie Brooke eine Podcastfolge in zwei Stunden aufzuzeichnen oder einen Newsletter in 30 Minuten zu verfassen. Egal was, Hauptsache du produzierst. Überhaupt sei produzieren wichtiger als Arbeiten.

Wir denken, wir arbeiten, aber eigentlich denken wir über ein Thema nach, wiegen es hin und her, aber letztlich produzieren wir nichts. Brooke nennt das „mindchattering“. Man kann acht Stunden arbeiten ohne ein einziges Ergebnis produziert zu haben. Ich habe das schon geschafft. Es braucht aber Ergebnisse, um Erfolg zu haben.

Ein so ein Ding, das wie ein Damoklesschwert über mir hängt, ist mein ungeschriebenes Buch. Ich sage immer, ich schreibe ein Buch, aber eigentlich stimmt das gar nicht. Ich konzipiere, wäge ab, denke nach, warum ich es nicht auf die Ketten kriege. Ist es ein Zeitmanagementproblem? Ist es ein Konzentrationsproblem? Nein! Es ist ein Produktionsproblem. Ich muss die Zeit, die ich in meinem Kalender dafür reserviert habe, einfach mit Scheiben verbringen. Ich muss das Buch schreiben, nicht denken.
Also Freischreiben. Diese Übung hilft mir hoffentlich, genau das Ergebnis hinzubekommen.

Dies ist der erste von 30 Artikeln, die ich nun jeden Tag in 10 Minuten schreiben werden. Die Idee des „Freischreibens“ geht zurück auf einen Newsletter der großartigen Ricarda Kiel. Ihre „Briefe an die Selbständigkeit“ kann ich sehr empfehlen.

Wenn du magst, schenke mir ein Thema, zu dem du einen #10minBlog Beitrag lesen möchtest.

Comments (44)

  1. Tolle Idee, Maren. Ich schenke Dir das Thema „Persönlich oder privat – so erlebst Du mich im Netz-Leben“. Ich bin gespannt, wo Du welche Unterschiede machst, feine oder dicke Linien ziehst und überhaupt freue ich mich von Dir zu lesen. Go go go.

    • Maren Martschenko

      Das freut mich, vielen Dank für die schöne Rückmeldung, liebe Eva, und vielen Dank für das Geschenk, das ich hiermit in meine Themenliste aufgenommen habe.

  2. P.S. Es geht um Dich, also wie Du Dich im Netz-Leben zeigst.

  3. Schööööön. Ein mögliches Thema für dich: Der Weg in deine Geschichte. An welcher Stelle betrittst du die Welt, die du durch Schreiben erschaffst? Ist da eine Tür, ist da ein Richtung?

    Vergnügte Grüße
    Ruth

    • Maren Martschenko

      Liebe Ruth, das ist ein wundervolles, herausforderndes Thema. Ich frage mich, habe ich überhaupt eine Tür? Wir werden es herausfinden 🙂

  4. Oh ja, das kommt mir aber bekannt vor. Einfach mal machen – ich finde dein 10-Minuten-Vorhaben eine seeehr gute Anregung!! ???

    • Maren Martschenko

      Vielen Dank! Eigentlich ist es so einfach mit dem Machen, man muss einfach nur machen. Das Unbehagen bleibt 😉

  5. Liebe Maren – klasse, dass Du Dir selbst diese Challenge auferlegt hast, ich bin begeistert!! Du schreibst mir aus der Seele – dieses „einfach machen+produzieren“ fällt oft so schwer! Der Podcast von Amy hat Dich inspiriert, danke für diesen Hör-Tipp, mich hat er auch gleich eingefangen und dann zu lesen, was Du für Dich daraus gleich umgesetzt hast….motiviert mich, mir auch eine eigene 10min Challenge zu überlegen. Herzliche Grüße Caroline

    • Maren Martschenko

      Liebe Caroline, vielen Dank für deine ermutigende Rückmeldung. Was ich bei dir so toll finde, wie locker du morgens deine Videos auf Facebook postest. Das wäre für mich auch eine große Herausforderung. Vielleicht meine nächste Challenge? Keep up the great work <3

  6. Ein tolles Vorhaben und eine starke Entscheidung, dich eben nicht vom Abwägen blockieren zu lassen. Mich würden zum Thema Perfektion noch mehr intuitive Gedanken von dir interessieren: Woher kommt dieser Perfektionsdrang? Warum sind Frauen tendenziell perfektionistischer (oder kommt nur mir das so vor)? Kann man sich Gleichgültigkeit wirklich antrainieren? Fragen über Fragen. 😉

    • Maren Martschenko

      Liebe Julia, vielen Dank! Das sind echt gute Fragen. Ich nehme das Thema gerne auf! Gefühlt werde ich wahrscheinlich nur ein Drittel deiner Fragen schaffen, aber das ist ja schon mal ein guter Anfang 🙂 Ich habe das Thema Perfektionismus in meinen Themenplan aufgenommen. Was sind deine Überlegungen zu dem Thema? Zählst du auch zu den Perfektionisten? Es ist ja auch nicht immer etwas schlechtes. Viele Grüße!

  7. Hallo Maren,
    klasse Idee, die mich sehr inspiriert. Ich bin auf die kommenden Tage gespannt – und wer weiß, vielleicht bleibst Du ja über die 30 Tage hinaus dabei?
    Jedenfalls werde ich das nach meiner Sommerpause in der einen oder anderen Form auch mal ausprobieren.
    Zauberhafte Grüße
    Birgit

    • Maren Martschenko

      Das freut mich, liebe Birgit! Ganz bestimmt, werde ich das in der einen oder anderen Form weiterführen. Da bin ich mit jetzt schon ziemlich sicher. Bin gespannt, wie du es umsetzt!

  8. […] ist Schluss mit der Blogpause: Ich schließe mich der Idee meiner wunderbaren Münchner Kollegin Maren Martschenko an und haue ab heute für 30 Tage 1x täglich unperfekt und für maximal 10 Minuten in die Tasten […]

  9. […] nächsten Artikel ist das Thema „stark & frei“ dran, das sich Maren von mir gewünscht hat. Wenn du auch ein Thema hast, zu dem du etwas von mir wissen möchtest: […]

  10. […] Maren Martschenko hat sich von mir das heutige Thema gewünscht: „Wann fühlst du dich stark und frei?“ Das passt, denn seit Jahresbeginn ist genau das die neue Dachmarke für mein Angebot: „Ich mache Unternehmer stark und frei!“ […]

  11. Liebe Maren,

    tolle Idee, sobald sich mein Kuddelmuddel gelegt hat, will ich auch mitmachen, wenigstens für einen Beitrag.

    Du wirkst auf mich sehr stark und selbstbewusst, stets mit beiden Beinen auf dem Boden.

    Mich würde als Thema interessieren „In diesen Situationen fühle ich mich klein mit Hut“. Vielleicht hast du ja Lust drauf.

    Herzliche Grüße
    Sabine

    • Maren Martschenko

      Liebe Sabine,
      herzlichen Dank! Das stimmt, so wirke ich. Meistens ist das auch so. Tatsächlich gibt es aber auch einige Situationen, in denen ich mich ganz klein fühle. Gerne schreibe ich dazu etwas.
      Liebe Grüße, Maren

  12. Liebe Maren,
    Du kennst mich gar nicht, ich Dich nur „virtuell“. Wie kann es sein, dass Du mich hier beschreibst. 😉
    Hut ab, dass Du mitmachst und wie Du mitmachst. Ich finde das Vorgehen, die Challenge, mehr als interessant und hoffe, dass ich (vielleicht? irgendwann? …) einsteige. Mein Blog liegt seit 1,5 Jahren brach, in meinem Kopf stapeln sich die Texte… Eine Mindchattererin, die ihresgleichen sucht.
    Dir alles Gute und weiter so!
    Herzliche Grüße
    Ellen Blessing

    • Maren Martschenko

      Hallo liebe Ellen, Schwester im Geiste 😉 Vielen Dank für dein Feedback zu meiner Challenge. Das motiviert mich sehr. Ich habe gerade ein lustiges Bild vor Augen, von einem Kopf, in dem sich Texte stapeln. Diese Challenge ist ja völlig offen und du kannst sie, wann immer es für dich passt, beginnen. Oder einfcah auch nur einen #10minBlog Artikel schreiben – ganz ohne Challenge. Liebe Grüße, Maren

  13. Wow! Danke dir, Maren!!
    Patricia Moro hat mir von deiner Aktion erzählt und ich werde mich dir anschließen und dich verlinken, wenns ok ist.
    30 Tage, 10 Minuten: was für eine Idee!!!
    Liebe Grüße, Susanne

    • Maren Martschenko

      Super gerne, liebe Susanne! Ich verlinke dann gerne am Ende meines Artikels zurück. Freue mich, von dir zu lesen! Liebe Grüße, Maren

  14. […] ist etwas Großartiges! Mit der grandiosen Aktion #10minblog von Maren Martschenko möchte ich mich heute freischreiben und ein kleines Plädoyer für die Sprache abgeben. Denn ich […]

  15. Liebe Maren,

    danke für diese Anregung. Du hast mir den nötigen Schubser verpasst, um endlich in meinem Blog „kurz“ zu schreiben. Nachdem der Juli zu vielen Tagen aus Urlaub bestand, mache ich heute erst den Anfang und trete aus meiner Komfortzone heraus.

    Ich bin gespannt, welche Auswirkung diese 30 Tage auf mein Blogschreiben haben werden.

    LG aus Limburg
    Manuela

    • Maren Martschenko

      Liebe Manuela, ich freue mich sehr, dass du dich hat anstecken lassen. Es ist natürlich noch einmal sehr spannend zu sehen, was der Profi daraus macht, wie du die Challenge, dich und deine Leser dabei erlebst. Wenn Schreiben der kaufbare Behälter der Marke ist, ist das noch einmal etwas ganz anderes. Würde mich mich freuen, wenn du dazu zwischendurch mal berichtest.
      Liebe Grüße, Maren

  16. Liebe Maren,

    ich sehe erst jetzt deine Super-Aktion, war so in der Kurs-Überarbeitung verschollen … Da habe ich jetzt ja eine Menge toller Artikel zum Nachlesen!! Danke dafür, und für deine Inspirations-Nennung 🙂

    Das Freischreiben ist übrigens auch für mich zur Zeit die einzige Möglichkeit, wie ich mein Buch tatsächlich schreibe, und nicht nur denke und umkreise und so tue, als würde sich dabei etwas verändern.

    (Wobei, Zitat Gertrude Stein: „It takes a heap of loafing to write a book.“, in etwa: Es braucht ein Haufen Faulenzerei, um ein Buch zu schreiben. Gehört also irgendwie und phasenweise auch zum Prozess dazu.)

    Ich bin jedenfalls begeistert von der maren-typischen Radikalität, mit der du das Ganze angepackt und umgesetzt hast und nehme das für mich wiederum als kräftige Inspiration mit.

    Herzlich
    Ricarda

    • Maren Martschenko

      Liebe Ricarda, das Gertrude Stein Zitat drucke ich mir aus und hänge es mir zur Beruhigung und Motivation an die Wand 😉 Ja, deine Idee mit dem Freischreiben ist wirklich fantastisch! Ich freue mich, dass ich dich zurück-inspirieren kann. Und ich beneide dich um deine Fähigkeit, so tief in eine Sache abzutauchen, dass du (fast) alles um dich herum ausblenden kannst. Da würde ich auch gerne noch mehr von dir lernen, wie du das für dich geschafft hast.
      Liebe Grüße, Maren

  17. […] stolz bin ich auf meinen Auftaktartikel https://espressinar.de/2018/07/freischreiben/ Er war meine Initialzündung. Hier erkläre ich, warum ich das #10min Blog gestartet habe. Die […]

  18. Liebe Maren, ich bin über Ricarda hier gelandet, deren Briefe ich sehr gerne mag…

    Super, daß du dich an dieses Projekt gewagt hast! Denn das Problem mit dem eigenen Perfektionsanspruch kenne ich nur zu gut. Ich habe auch etliche Ideen, zu denen ich etwas schreiben will, aber da ich meistens für einen guten Blogartikel mindestens einen halben Tag brauche, mache ich es viel zu selten. 😉

    Ich werde mir die 10-Minuten-Übung ebenfalls vorknöpfen und schauen, ob sich damit etwas ändert.

    • Maren Martschenko

      Liebe Birgit, vielen Dank! Klasse, dass du es für dich wagen möchtest. Ich habe die ersten Artikel nur für mich geschrieben, um herauszufinden, was ich da eigentlich in 10 Minuten produziere. Als sich das ganz ordentlich las, habe ich mich damit rausgewagt. Das Unbehagen war anfangs noch groß und hat sich mit der Zeit gelegt. Gutes Schreiben wünsche ich dir! Viele Grüße, Maren

  19. […] Tag in 10 Minuten schreiben werde. Den Anstoß gab die fantastische Maren Martschenko mit ihrer #10MinBlog Challenge, der ich mich nun nachträglich anschließe -finally:) Die Idee des „Freischreibens“ geht […]

  20. […] Anstoß gab die fantastische Maren Martschenko mit ihrer #10MinBlog Challenge, der ich mich nun nachträglich anschließe […]

  21. […] Tag in 10 Minuten schreiben werde. Den Anstoß gab die fantastische Maren Martschenko mit ihrer #10MinBlog Challenge, der ich mich nun nachträglich anschließe […]

  22. […] Anstoß gab die fantastische Maren Martschenko mit ihrer #10MinBlog Challenge, der ich mich nun nachträglich anschließe […]

  23. […] Tag in 10 Minuten schreiben werde. Den Anstoß gab die fantastische Maren Martschenko mit ihrer #10MinBlog Challenge, der ich mich nun nachträglich anschließe […]

  24. Liebe Maren, wir haben uns bisher nur kurz kennengelernt aber dafür höchstpersönlich-jeah! Finally- habe ich den #10MinBlog auch auf meinem Blog bei family-works.net auch umgesetzt! Ich war sofort begeistert von der Idee als ich davon hörte und teile deine Gedanken zum Thema Perfektionismus absolut. Für mich persönlich geht es dabei eben solchen zu überwinden, ins TUN zu kommen, mich zu trauen auch meine höchstpersönlichen Gedanken und Gefühle zu veröffentlichen, einen Gedanken- und Erfahrungsaustausch ins Laufen zu bringen und eine Routine dafür zu entwickeln, so dass es ein Teil von mir wird, wie das tägliche Zähne putzen;)
    Der Anlass ist mein 10-jähriges Mama-Dasein! Etwas was viele Mütter einfach unter der Kategorie „vorbei“ oder „überstanden“ abhaken.
    Ein Rückblick, passend zu meinem Projekt „Family-Works“, bei dem es um Erfolg im Job als Mutter, finanzielle Unabhängigkeit aber vor allem auch um Spaß und Leichtigkeit geht – weil wir Mütter es wert sind und es unseren Kindern schuldig sind.
    Erleichtert ich bin! Ich hätte zwar hier im Uralub auf Elba wieder die perfekte Ausrede gehabt, um nicht damit zu starten, da das internet hier echt mau ist…heißt mit dem täglichen Schreiben klappt es ohne weiteres. Das Veröffentlichen verzögert sich manchmal. So what?
    Better done than perfect?! I Love it! Herzlichen Dank dir für die Initiative und den Anstubbser! Alles Liebe, Birgit

    • Maren Martschenko

      Liebe Birgit, ich freue mich sehr, dass du die #10min Blog Challenge für dich entdeckt hast und umsetzt. Du hast wirklich viel zu erzählen und zu geben, was working moms brauchen und inspiriert. Klasse!

  25. […] Danke in diesem Zusammenhang an Ricarda Kiel, die mich mit ihrem Newsletter auf diese Übung von Maren Martschenko aufmerksam gemacht […]

  26. […] Dankeschön geht an meine Lieblings-Marketing-Spezialistin Maren Martschenko, die mich zum Freischreibenmotiviert hat. Unter uns gesagt: Sogar das habe ich vor lauter Perfektionismus lange vor mir her […]

  27. Oh ja, sowas von ja!

    Werde das wie gesagt aufgreifen. Und die Podcastfolge rauskramen – Amy höre ich auch gern. Und auch Ricarda ist große Klasse.

    Danke für deine Zeit heute ?

  28. […] Hier ist übrigens der initiale Artikel von Maren Martschenko über ihr 10minBlog […]

  29. […] Juli startete Maren Martschenko ihre #10minBlog-Challenge. Ihr Ziel war es, innerhalb 10 Minuten täglich für die nächsten 30 Tage einen Blogartikel zu […]

  30. […] du noch den letzten Satz zu Ende und veröffentlichst deinen Artikel. Die Idee habe ich zuerst bei Maren Martschenko gelesen und dann selbst […]

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