Sagt Marathonläufer Emil Zátopek und der muss es wissen. Nachdem ich bei meiner letzten Schneeschuhwanderung an die Grenzen meiner körperlichen Belastungsfähigkeit gekommen war, war klar: Mit der aktuellen Kondition komme ich nicht über die Alpen. Es reicht nicht, jedes zweite Wochenende über die Berge zu wandern, alles Treppen zu Fuß zu erklimmen und ab und an eine Stadtwanderung zu machen. Ich werde auch Ausdauer und Muskultaur trainieren müssen. Also habe ich diese Woche die Laufschuhe unter die Füße geschnallt und bin Joggen gegangen. Und weil beim Laufen die Gedanken so gut fließen können, hatte ich gleich die nächste Idee für diesen Blog weiterentwickelt. Mehr dazu in Kürze…
© 2012 zehnbar
